6个妙方轻松缓解眼睛疲劳
【发布日期:2012-02-04】 【来源:】 【阅读:次】【作者:】
每天勤眨眼:每天特意眨眼300次比较合适 视线转移 眼睛按摩:用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球 热手敷眼:手掌相对搓热后放到眼部热敷数秒 食疗养眼:维生素B是视觉神经的重要营养来源之一 日光浴:找太阳光较柔和时间段,面对太阳闭上双目,大约1分钟。 |
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