中暑与暑湿感冒的区别是：
   暑湿感冒属感冒范畴，有明显的感冒症状，如“发热、微恶寒、鼻塞、流涕（或咳嗽）”；而中暑虽有发热（比感冒发热重），但没有恶寒、鼻塞、流涕之类的感冒症状，这是与感冒的根本区别。
   其次，中暑诱因明显，即多在高温环境下劳作时发生；而暑湿感冒与感受风寒与暑湿有关，但外界
诱因常并不明显。暑湿感冒病程缠绵，大多需数日治疗而痊愈；中暑虽发病急，但恢复也快，一般1～2
天，甚至几小时内症状即可消除。
   中暑和暑湿感冒都多有暑中夹湿现象，湿易伤脾，所以二者常出现相同的胃肠道症状，如腹胀、腹泻、食欲不佳等。在用药上，二者有相同或相似之处。

   中暑的治疗方法
   中暑重在祛除体内的暑湿，基本治疗方法有祛暑清热、解暑和中、祛暑利湿、清暑益气等。常用祛
暑中成药有暑热感冒冲剂、藿香正气水（丸、软胶囊等）、十滴水（胶囊）、六一散、仁丹（又叫“人丹”）、清暑益气丸、暑症片、广东凉茶、午时茶，以及外用清凉油、风油精等。

    暑湿感冒的治疗
    治疗暑湿感冒既要祛暑湿，还需疏解表邪，治法有祛暑解表、清暑化湿、解表和中等。治疗暑湿感
冒的中成药主要有暑热感冒冲剂、暑湿感冒冲剂、藿香正气软胶囊（口服液、丸、颗粒等）、四正丸、香苏正胃丸、广东凉茶、保济丸等。
   中暑与暑湿感冒因在症状上有相似之处，只要对证，同一种药对这两种病出现的相同症状都有效。
   不过，治疗上最好还是首选专治中暑或暑湿感冒的中成药，这样效果会更好一些。

    对抗暑湿学会五招
    潮湿闷热的天气在夏天往往会持续几个月，想要清爽安全的度夏，不妨学会以下五招：
    流点养生汗。气温高、湿度大的天气，并不利于体内汗液的排出。这时候，可以配合小范围的运动，比如傍晚在树林或花园里快走几步，或者在早晚天气凉快的时候别开空调，学会静静地和自己相处，提升身体的耐热度。
   阳伞随身带。紫外线是皮肤的大敌。老年人中午最好不要外出，即使外出也应该戴上宽边帽，使用
遮阳伞和太阳镜，学会“时髦”抵抗阳光。
    用温水洗澡。天气热，很多人都愿意用凉水洗澡。但实际上，夏天洗澡最好用和体温接近的水洗澡。过冷的水会刺激毛孔突然收缩，可能引起缺氧、四肢无力、膝盖酸软等症状的出现。
    预防情绪中暑。夏天，人的情绪很容易产生波动，烦躁不安。此时，不妨听一些舒缓的音乐，找一
片绿林或蓝天，平静一下心情。也可以看看喜剧，多和朋友聊聊天，平和心态。
   喝点“三叶”茶。夏天用荷叶、竹叶、薄荷叶制成三叶茶饮用，有很好的消暑和解渴作用。取鲜叶适量，弄碎放到杯中，用沸水冲泡后，待稍凉即可饮用。