晚报讯（全媒体记者  黄凤珍 文/图）7月26日，秀屿区“乐享青春”家园互助小组——“健康体重·一起行动”主题活动在笏石街道来塘村举行。 活动旨在为留守（流动）家庭分享健康体重相关知识，通过趣味解压的游戏提升儿童参与运动的兴趣，养成热爱运动的良好习惯，在辖区营造全民运动的浓厚氛围。

  现场，社工先向到场的留守（流动）家庭科普健康的体重和判断健康体重的指标BMI以及计算小技巧，为每个小朋友提供个性化的运动指南及科学建议。“健康体重保卫战”将活动气氛推向高潮，结合“手忙脚乱”对肢体协调性和平衡力的考验，以及“电臀抖球”对全身的肢体控制，用轻松的方式感受“消耗热量”的快乐。活动中为他们准备了清凉解暑的凉茶，防止中暑。有关人士提醒，炎炎夏日，大家在健康运动之余，要记得补充水分，保障身体健康。