培根说，“读诗使人灵秀”。其实，读书不单单是使人灵秀，它还可以治病疗疾。因为读书能够通过视觉的扫描，让文学形象情景交融，从声韵的节律美中，引起身心的愉悦和共鸣，给自己带来无与伦比的快乐。

   当我们沉浸在茫茫尘世，为生活琐事所扰时，不妨读两篇美文，吟几首小诗。《陋室铭》能让我们心胸开阔；《诫子书》能让我们得到警醒；《岳阳楼记》又让我们变得高尚和无私。不知不觉间，浮躁困惑会远离，卑劣庸俗会逃遁，焦虑会淡化，狭隘会融解，我们的心境就会越来越开朗，我们的精神就会越来越松弛，我们的情感就会越来越丰富，我们的情操就会越来越高尚。

   历史上美读疗疾的事也不乏其例。宋代大诗人陆游就曾经向一位头风患者说：“不必更求芎芷药，我诗读罢自醒然。”川芎白芷虽然能够活血发散，我的诗更能除风定痛健脑醒神啊！无独有偶，清代《志异续编》也曾经记载一则医案，说白岩朱公患气痛病，每到发病时，疼痛难忍，取来杜甫的诗朗诵几首，疼痛立即停止，效果特好。书中分析其机理说：“取所爱读之，则心怡神适，疾不觉自忘。”

   读书能够动情运气，吐故纳新，对强身健体，确实能起到一定的辅助作用，这是毋庸置疑的。《世说新语·栖逸》上说，阮籍啸咏的功夫非常深，在很远的地方都能听得到，“阮步兵啸闻数百步”。“竹林七贤”之一的嵇康也曾经深有体会地说：“咏啸长吟，颐性灵寿。”我们从现代著名作家陈忠实的《白鹿原》中，也能看到读书对身心的帮助。那位朱老夫子每日雷打不动的晨诵，让他洞悉了美读能够健美心神、谐调口眼的真谛。欧阳修的诗，更是昭示了读书给人们带来的乐趣，“至哉天下乐，终日在书案。”