| 在孩子该吃辅食时，很多宝妈就开始研究各种辅食菜谱了，不仅每天要保证宝宝营养的摄入，还要做的可爱美味，要不然担心宝宝吃不多长不高。而关于孩子吃辅食，年轻的妈妈和一些长辈就会产生分歧，有的老人会认为辅食就等于吃大人饭，而且觉得单独给孩子做饭很麻烦，大人吃什么喂孩子吃什么，多省事儿。但孩子吃大人饭是有年龄限制的，并不是能吃辅食时就可以吃大人饭的。 儿科专家明确给出了一岁宝宝的饮食建议，那就是尽量不要让宝宝和大人吃一样的饭菜。大人的饭菜多盐多油，对于一岁多的宝宝来讲不是最佳的饮食， 对宝宝的味蕾，代谢和肾脏的发育都有着不可逆转的伤害。 儿科医生也给出了一岁宝宝的饮食建议，那就是一岁宝宝可以吃大人饭菜，但前提是大人的饭菜一定要是清淡口味，少盐或者是没有盐，而油也是不能放的。 很多宝爸宝妈在宝宝一岁的时候还会给宝宝吃流质食物，只喝汤或者将食物研磨碎喂给孩子，这是不可取的。一岁宝宝已经长牙了，可以给宝宝锻炼咀嚼的机会，饮食不可太碎，更不可是流质食物。 但一岁的宝宝在饮食上，家长要充分注意安全问题，不要是大块状或者是细颗粒状，以防噎着或者咳嗽呛到。 一岁的宝宝不能完全以辅食为主，还是要给宝宝一定的母乳以及奶粉，辅食和奶都需要摄入，才更有利于宝宝的成长。 （搜狐） |
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